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【希望之声2022年7月14日】（编辑：郭强）预防脑血管疾病，就要控制好血压，平时可多按压4大黄金穴位做好居家保健，若是高血压患者，用药物控制，同时辅以穴位按压，双管齐下，效果更好。
据卫福部资料显示，国人去年十大死因脑血管疾病排第四，死亡人数中又以高血压性疾病增加最多。建功马光中医诊所院长廖述贤指出，高血压、心血管等疾病因素造成死亡自45岁至50岁开始，即有明显增加，为60岁以上的重要死因，单纯因高血压而死亡的比例是台湾十大死因之一，而因高血压所引发之它种疾病所造成的健康冲击，仅次于恶性肿瘤。
自由时报援引廖述贤观点表示，中医治疗不只依靠病名还要辩证，所以西医病名高血压第一步找出是属于心脏病变涉及中医的任、肾、胃经络。其次，找出平衡的经络：肾包-阳明。最后，再根据全息理论找出平衡经络的相应穴位：左内关、右涌泉、左丰隆、右三间。依照这三步骤来找出按压穴位，才是中医治疗整体平衡成功的关键。
廖述贤解释，肾包-阳明（肾经、心包经-大肠经、胃经），四经形成一个整体平衡是依照1、经络循行时间，肾与心包经相邻。2、大肠经与胃经同名为阳明经。3、心包经与胃是厥阴阳明别通经的关系。4、肾经、大肠经在时钟上都是3-5点，是同时辰的关系。
4大黄金穴位 降血压
廖述贤指出，基于事先预防重于事后治疗观念，建议国人可以多多按压以下穴位作为居家保健；若是高血压患者，在药物控制的同时，辅以穴位按压，双管齐下，效果更好。
1、内关穴：心包经的络穴，通于阴维。《难经》阴维为病，苦心痛。
2、丰隆穴：胃经的络穴。《玉龙歌》痰多宜向丰隆寻。《针灸甲乙经》头痛。可见丰隆穴除了降压也可以降血脂等三高。
3、三间穴：属于大肠经。掌骨是整个身体的全息投影，心脏位于胸部较接近头部，所以三间穴较适合。
4、涌泉穴：是肾经，在足底反射图的心脏部位，穴感强且威力大，以上四个穴位，可以作为平时的保健按压喔。
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