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【希望之声2022年9月14日】（编辑：赵子馨）柚子、橙子、小金橘三味水果都是药材， 但是它们的差别很大，感冒咳嗽时如何吃对它们，中医师给出了建议~
个子越小 药性越温
柚子、橙子、小金橘三味药都入肺经， 味道不一样，功效作用不一样，柚子是凉性，橙子是中性，金桔是温性。中医韦医师说，个子越小，药性越温，温性的药治疗寒性病。寒性病的特点是咳痰、稀白痰、怕冷。
金橘：温性，味甘甜入肺经。生津开胃，止咳化痰。适合于感冒咳嗽伴有白稀痰，怕冷等寒性症状；
橙子： 味酸入肝胃经，有和中开胃，降逆止呕之功效。适合咳嗽伴有白稀痰，嗓子疼，寒热不明显，怕冷不明显的症状；
柚子：凉性味甘酸，理气化痰，润肺清肠，补血健脾。适合咳嗽伴有黄痰，发热的热症。
视频来源：Beanpanda Cooking Diary
蜂蜜柚子茶 润肺止咳 美容养颜
柚子茶中真正起作用的是柚子皮，柚子皮有清热化痰作用。喝的时候一勺加入温水饮用即可。
制作：
1.用食盐搓掉表皮的蜡膜洗净；
2.从中间划开柚子皮，用勺子使皮肉分开；
3.把柚子皮切开，刮去里面的白瓤；
4. 柚子皮改刀切成细丝，越细越好；
5.柚子皮放入锅中，加入适量冰糖后，用清水煎煮；
6.将柚子皮煮至透明，加入果肉，小火继续熬煮至汤汁粘稠，关火倒入罐中，加入蜂蜜即完成。
蜂蜜柚子茶具有润肺止咳，美容养颜的功效，冷藏三天后，饭后一小时用水冲饮。
视频来源：Cherry加拿大生活
金桔柠檬茶 孩子老人的佳品
金桔柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。非常适合老人和孩子。
材料：黄色小金橘、 柠檬、冰糖、白糖。
制作：
1.金桔洗净擦干，去掉根蒂，表面划刀，加糖拌匀，腌制过夜；
2.金桔、冰糖入锅加水煮佛，小火熬至浓稠，成蜜金桔，
3.容器提前洗净消毒无油渍，将熬制好的热金桔放入容器，待凉后密封保存。
3.饮用时用温水泡开，加入蜂蜜或者柠檬即可。
提示：熬制中糖放得少，可以最后加一些蜂蜜。蜂蜜的加入方法与大便有关，便秘者可多加晚加，便溏者早加少加，润肠通便作用就没有那么强。
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