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【健康养生】养生三字经

2022 年 10 月 17 日 上午 3:20

【健康养生】三字经

人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

常锻炼，，量力行，毋过劳。

经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。

心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。

勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

，要记牢，保健康，乐陶陶。

（编辑：燕铭时评）

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