作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。
如果让你更健康的关键，不是你“得到”了什么，而是你“付出”了什么，会不会颠覆你的想像？这听起来或许违反直觉，但越来越多科学研究指向同一个结论：慷慨的人，往往比“凡事紧抓不放的人”更健康，也更快乐。
今天我们会带你了解“给予”背后的生物学机制。从幼儿行为实验，到极端利他者的大脑扫描，研究结果可能会挑战你对自利本能的所有既有认知。为什么慷慨行为能像药物一样有效地降低血压？以及当你帮助他人时，大脑内部究竟发生了什么变化？
不过要提醒大家：并非所有的给予都能带来正面影响。我们同时也会说明，为什么有些付出让人身心受益，有些却令人精疲力竭，以及究竟是什么，决定了慷慨是滋养你，还是消耗你。
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