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RSS/FEED订阅千万不可让孩子“鸭子坐”！这种坐姿会严重影响孩子的骨骼发育
2020年10月25日 8:56 PDF版
很多小孩坐在地上玩的时候，腿会摆成“鸭子式”，这种“W型坐姿”对于骨骼还在发育的孩子而言，存在着很大的隐患！长时间使用这种坐姿，会影响孩子的骨骼发育，甚至是造成严重的骨科疾病。跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧！
为什么小孩会出现W型的坐姿呢？
由于刚成长的小孩肌力不太够，所以会采取以W型的坐姿，让底部的支撑面积比较大，而让腰腹部的肌肉完全不必出力，仅只用骨头轻松的撑着。只不过小孩长期下来用这种坐姿，恐怕会严重影响到日后的坐姿与站姿发展。
到底W型坐姿会对小孩产生什么影响？
一旦当小孩习惯了这种坐姿，将会对他的膝盖、脚踝、骨盆的压力增加，而他的身体重心也将受此坐姿而大大限制住。除此之外，当小孩关节过度旋转的情况下，将会造成髋关节内转，大大的影响着髋关节健康，久而久之容易导致髋关节脱臼、骨折，甚至是影响到日后的步态，变成以内八走路。
怎么改善小孩的W型坐姿？
在临床上，可经由医师的评估诊断后，利用复健来强化小孩的肌力与肌肉张力，进而改善坐姿。不过最重要的是家长要以循循善诱的方式，教导小孩正确的坐姿。
在日常生活中，家长们可用自身的示范，带着小孩训练正确的坐姿。
常见的正确坐姿如下：盘腿坐：双脚打叉盘起，并且背部挺直。
长坐：双脚伸长、背部挺直的坐在地上。
脚掌贴脚掌坐。
看完了上述育儿知识后，记住一定不要让小孩再这样坐了，以免日后造成难以挽救的内八步态，甚至是影响到他们的骨骼发展，导致他们的腿型变成“X型腿”，这不仅外观不好看，更会增加日后下肢伤害的风险！
来源：妙招生活网
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