很多人听到果茶第一反应就是，甜，加了糖，少喝为妙，其实，利用纯天然的水果是煮出来的口感是清爽的，不会有甜腻感，今天分享一款简单的果茶，特别适合咳嗽多痰的人群。冬季感冒咳嗽的人越来越多，经常喝这样的果茶也具有一定的预防作用。

”

无花果金桔果茶

制作原料：苹果1个

金桔3个

红枣6个

无花果干6个

制作方法：1.准备好所有食材。

2.将金桔表面用盐擦洗，清洗干净，对半切开。

3.将红枣，无花果干清洗干净。

4.苹果清洗干净，削去表皮，切小块。

5.将金桔加入养生锅内。

6.将红枣，无花果也加入锅内。

7.切好的苹果加入锅中。

8.加入水至最慢炖水位线以下。

9.选择快煮程序，等待煮开，煮15分钟后转慢炖继续煮10分钟。

一定要看的小提示：1.这里最后的口感是酸酸甜甜的，不用另外加入糖，口感刚好。

2.无花果挑选的时候要注意品质要好，不要用带虫口的。

3.红枣也可以不加。

• 麻疹症状像感冒？麻疹传染途径、潜伏期与疫苗接种懒人包
• 10年没感冒！幼教老师5大“洁癖级”防毒法：这物品绝不共用
• 感冒发热时，老辈人为什么爱用金银花？
• 新研究：对抗感冒的秘密武器就在你的…
• 清明时节最易感冒、酸痛、头昏脑胀！多吃姜＋3穴位防风湿邪入侵

• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
• 🔥灵魂之谜|中华文化|治国大道

来源：yoyo原色