此宝是皱纹的天敌,每天吃两口,吃出满脸“胶原蛋白”,赚到了
2021年05月07日 9:54 PDF版
此宝是皱纹的克星,每天饭桌上吃两口,滋润自身皮肤,使皮肤变得光洁细腻,赚到了!
其实,猪皮是很好的美容食材,而黄豆和猪皮一起吃,含有满满的胶原蛋白,能滋润自身肌肤,使皮肤变得光洁细腻;此外,常吃这道猪皮炖黄豆还能够利咽消肿,清肺除烦,如果你也是个爱美的女性就不要错过它了!
做法:1)黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。
2)锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。
3)将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水,煮至黄豆花生完全熟烂后,放适量盐调味即可。
来源:小杨聊美食
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