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作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。
越来越多人追求健康饮食，不仅注重食物多样性，也很留意抗氧化营养素的摄取。彩虹饮食就是这样的饮食法，坚持彩虹饮食２周，身体的改变就会让人很有感。但彩虹饮食怎么吃才对，又不会太麻烦呢？营养师有诀窍。
Time Code:
Mainbar：彩虹饮食滋养全身细胞 吃对有诀窍
Bar1：怎么吃彩虹饮食？挑这些食物就对了
Bar2：彩虹饮食对应脉轮 照顾器官和情绪
Bar3：餐餐留意多样色彩 大餐也能很健康
观看字幕版本请点击下面的连结：
:https://www.ganjingworld.com/live/1gd5dn217u0B1B996DzyhgW4Z1f91c
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黄苡菱营养师
可苡营养咨询中心 负责营养师
+ 台北医学大学保健营养系
+ 圆山诊所生物能量医学/营养师
+ 芝名健康事业有限公司/营养师
+ 三军总医院北投分院/营养师
+ 凡登整形外科/营养师
+ 国立台北护理健康大学健康中心/兼任营养师
著作
《麦得饮食法让你7天轻松瘦》
《营养师特调！彩虹排毒饮食》
《营养师特调！50道焖烧罐瘦身餐》
《1餐换成汤，4周变成易瘦体质》
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