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维生素Ｂ群、叶黄素，竟然不是现代人体内最缺乏的，功能医学营养师点名，临床最多人缺乏５大营养素。缺维生素和锌带来什么问题，营养师建议补充方法。

Time Line: 人体最缺５大营养素

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?今日专家
简子匀
功能医学诊所营养师

+菁英诊所-基因功能营养医学门诊营养师
+专长：功能医学、慢性病调理、过敏症状调理、减重、睡眠、慢性疲劳调理
+经营YouTube频道：白白营养师
+经营FB粉专：白白营养师好爱吃
+讲座经历
国民健康署我的餐盘推广活动
台北医学大学营医学体验营-营养讲座
陆军军官学校 教师研习营-营养讲座
富邦媒体、美国马铃薯等企业或公益讲座经验数十场

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5大人体最缺营养素。

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