作者: 健康1+1 · 直播 , 文章内容并不代表本网立场和观点。

哈佛医学院报导拔罐被广泛用于肌肉酸痛，包括背部和颈部疼痛、偏头痛、膝关节炎等。国际名人林书豪、小贾斯汀、巨石强森都深信拔罐能将体内毒素吸出来；奥运选手飞鱼菲利普斯也用拔罐来恢复身体，缓解肌肉酸痛。拔罐对低头族也有帮助，很多人晚上常躺在床上，看着平板或手机追剧，睡醒后或者一起身就很容易头昏眼花，拔罐能够缓解。想了解罐印4种颜色对应的健康状况，拔罐9手法，以及禁忌和注意，请看本期影片。

Timeline: 拔罐国际化，手法多样治百病

1: 调节内平衡，罐印4颜色看健康
2: 拔罐百病消，驱寒防暑缓解疼痛
3: 拔罐9手法，注意16忌

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?今日专家
Jonathan Liu
康美中医诊所所长

加拿大公立学院中医教授
中医、针灸教学和临牀20馀年
原广州中医药大学讲师
广州中医药大学中医硕士

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奥运选手热衷拔罐，缓解肌肉酸痛，拔罐有奇效；罐印4种颜色看健康状况，9手法治疗多种疾病

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