專門研究食物味道的美國康乃狄克大學教授 Valerie Duffy說,有這種對苦味敏感基因傾向的人,在吃像抱子甘藍這類蔬菜時,會感受到更多的硫磺味,尤其當抱子甘藍煮過頭的時候。
因此,這種帶苦味的蔬菜令人討厭,又因為人們會概括視之,所以很快地便討厭所有的蔬菜了。
事實上,在一篇發表於美國心臟協會年會上的研究中,來自美國肯塔基大學醫學院的博士 Dr Jennifer Smith的研究團隊就發現,有苦味敏感基因的人少吃蔬菜的可能性是沒有這種基因者的2.6倍。
他表示,他們在針對鈉、糖或飽和脂肪上沒有看到這種結果,但到了蔬菜就不一樣了,帶有苦味敏感基因的人在吃蔬菜時感受到的苦味程度可以「毀了你的一天」。
另外25%的人被稱作「非品嘗者」,因為他們遺傳了兩組 AVI變體,不僅對苦味一點也不敏感,甚至某些食物對他們來說嘗起來比其他人甜。最後,有25%的人遺傳了兩組 PAV變體,這種人就是對苦味非常敏感的「超級品嘗者」,他們除了覺得蔬菜吃起來特別苦,可能也對啤酒、咖啡、黑巧克力敬而遠之。
在演化上來說,基因讓人們對苦味敏感有其用處,可以避免人們吃到有毒的東西。然而,蔬菜雖苦,對人體卻是有大大的好處,它們不僅充滿纖維、卡路里低,更含有能降低人體發炎的營養素。
一直以來,食物科學家都在想辦法降低蔬菜的苦味,希望就算是「超級品嘗者」也能多吃蔬菜。舉例來說,人們今天吃的抱子甘藍已經比過去來得還要清甜,這都得歸功於荷蘭農夫們配種而出的智慧。
諸如加一點油、一點甜味、帶有強烈風味的大蒜或把蔬菜拿來烤,這些烹調技巧都能帶出蔬菜自然的甜味、加強蔬菜的整體風味或是口感,並且擋下苦味。
現在,研究人員希望深入研究香料能否有效擋下蔬菜的苦味,讓人們更願意吃蔬菜。
來源:奇趣發現