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百香果抗癌稳血压 医:「2种人」要适量

2025年06月19日 16:43 PDF版 分享转发
 百香果抗癌稳血压 (pixabay)
稳血压 (pixabay)

2025年6月19日】(编辑:李文涵) 百香果富含C、高等营养,在维护、养颜美容都扮演重要角色。新泰综合医院肾脏科主任陈佑丞更指出,百香果还能帮助排便、抗癌、稳定血糖(低GI值)及血压等。但建议友不要过量食用,否则恐血糖升高,并提醒慢性肾病末期患者及透析患者,应酌量使用,避免产生高血钾。

《自由时报》引用陈佑丞于脸书粉专「陈佑丞医师・肾脏专科」发文分享,自从收到肾友赠送百香果,每次走进办公室都自带天然香气,但他忙于工作,根本没时间吃,只好无奈自嘲,这些舒缓身心的百香果令人「舍不得」吃。

百香果(Piqsels)
百香果(Piqsels)

陈佑丞提醒,糖尿病友吃百香果勿过量使用,每天建议4到6颗就好,且应分散在各餐食用,避免血糖突然升高,且当天建议不要再吃其他水果;另外,慢性肾病末期患者及透析患者也要注意,百香果富含钾离子,每100个公克含钾量为200mg,应酌量使用,避免产生高血钾。

陈佑丞自述,百香果酸甜好滋味,连他自己都爱吃,并且还有抗发炎、帮助铁质吸收、维护健康等好处,因此推荐给民众。

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