【希望之声2021年10月28日】（编辑：郭强）选购牙膏时，经常会看到包装上强调产品成分「含氟」，市面上还有含氟漱口水、含氟食盐，医师表示，这类产品可以防止蛀牙，无论是儿童、成人或老人，都需要补充氟化物来维持牙齿健康。

自由时报引用裕见美牙医诊所院长黄裕新在脸书粉专「温暖的齿间艺术家—黄裕新牙医师」发文分享，氟是一种矿物质，能够加速牙齿再矿化，帮助初期蛀牙的复原，氟化物也能与牙齿中的钙结合，增加牙齿珐琅质的抗酸性，避免蛀牙持续恶化。

黄裕新说明，平时可以使用含氟牙膏清洁牙齿，选购含氟牙膏时，要特别注意氟浓度是否高于1000 ppm，才会在牙齿表面形成薄膜，以抵御牙菌斑、预防蛀牙，也可以定期到牙科诊所请医师涂氟，不过涂氟虽然方便，但只是辅助疗程，最重要的还是养成良好的洁牙习惯、减少甜食摄取，每半年定期看牙医，若有蛀牙也能及早治疗，避免病情恶化。

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原文链接：含氟牙膏真的防蛀牙吗？！！