【希望之声2022年9月10日】（编辑：赵子馨）丝瓜是很多菜友在春夏必种的瓜类，菜友们都深有感触，种上一两棵丝瓜，不但能享用鲜嫩的丝瓜菜肴，秋天还可以在收获老丝瓜后，去皮去籽制成丝瓜络，来做刷碗布，或是搓澡巾，非常实用。但很多朋友可能还搞不清丝瓜络的药用价值以及如何食疗，一起来了解。
丝瓜络中含有很多丝瓜没有具备的营养元素，含有木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖、维生素A、维生素C，还有皂苷、蛋白质等营养成分，即可以外用还能食用，具有很高的药用价值。
丝瓜络也是一种中药，味甘、性平，入肝、脾经，在中药学当中认为有通络、熄风、止痛、通乳的作用。丝瓜络的主要功效作用在于：
1.活血通络：当人们脉络不通时，会导致身体的气血瘀滞，从而引发胸胁疼痛、腹痛、腰痛、妇人闭经，乳汁不通等症。丝瓜络对上述疾病就能起到良好的治疗作用；
2.胸胁胀痛：对于肝郁气滞的病人，或者有肝胆湿热的病人，容易出现有胸胁胀痛，临床上常用到丝瓜络。对胸肋胀满疼痛者，可以用瓜萎、郁金、枳壳、延胡索等配伍，以增宽胸理气之功；
3.乳液不通：由于炎症引起的乳房炎、乳房脓肿导致的乳液不通，或者本身乳腺导管的阻塞，导致乳液分泌不出，而导致乳房胀痛时，常用丝瓜络可以改善疏通。丝瓜络和猪蹄、鲫鱼、腰花炖汤，能更好的发挥催乳作用；
4.美容养颜：丝瓜络中含有防止皮肤老化的维生素B1、增白皮肤的维生素C等成分，能够保护皮肤洁白细嫩，消除斑块，是不可多得的美容佳品；
5.缓解痛风：被痛风困扰的朋友，可以用丝瓜络煎汤代茶饮用。
6.抗癌：丝瓜络中所含有的维生素可以抑制和延缓上皮细胞癌变，还有助于抑制体内亚硝酸胺的合成，有一定的抗癌作用。
本文章或节目经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。
原文链接：收丝瓜 丝瓜络不要丢 食疗养生好处多