《Mojito》
哎哟，不错哦!
“麻烦给我的爱人来一杯Mojito
我喜欢阅读她微醺时的眼眸
而我的咖啡糖不用太多
这世界已经因为她甜得过头”
“而我的咖啡，糖不要太多”，
这一句
欧阳医生就要提醒大家了，
咖啡虽好，却不要贪杯哦!
早起开始精神生活，喝杯咖啡；
加班熬夜驱赶疲劳，喝杯咖啡；
工作开会出门会友，喝杯咖啡；
现在的咖啡文化，
让咖啡超越果汁、碳酸饮料、茶的流行，
成为快饮中的“大红人”
喝咖啡真的会骨质疏松吗？
咖啡的重要成分——咖啡因，日常生活中其他一些饮料如茶、可乐、食物或药品中也都会含有少量咖啡因。
研究表明，咖啡因会增加尿中钙的流失，并且使消化系统减少对钙的吸收，咖啡喝的越多，这种作用越明显，因此长期大剂量饮用咖啡，是会增加骨质疏松的风险的。
1992年发表于《Journal of Bone and Mineral Research》骨质与矿物研究期刊的文章《咖啡的摄入是否引起骨质疏松》，影响因子：6.3，还是很有权威性的。
再来一篇
那咖啡到底还能不能喝了？
俗话说“凡事有度过犹不及”，
这一点充分的体现在“喝咖啡”上!
适量的饮用咖啡不但不会影响钙吸收，而且还有利于健康，可以提神醒脑，促进代谢，增加肾脏血流，促进尿酸排出，降低痛风风险。
适量饮用。关键是看咖啡因的量，每天摄入咖啡因低于300mg，一般不会影响钙吸收。一杯速溶咖啡(大约150毫升)中的咖啡因含量一般约为3%，即约54mg(按1杯1.8克纯咖啡加150毫升水)。除此之外，茶，碳酸饮料和各种高能饮料里面都有不同程度地含有咖啡因。饮用前可仔细看清楚标签说明。小酌怡情，大饮伤身。建议每天喝咖啡不超过两杯。