男人，你的肾还好吗？
肾脏位于身体的腰部两侧，左右各一个，形如蚕豆大小，能帮助身体正常运转，大部分认为，既然身体拥有两颗肾，即便坏了一颗，不会影响身体吧。
工作压力大，很多人熬夜加班成为一种常态，加上不良的生活习惯，慢慢的给肾脏埋下了隐患。尤其是四十岁后，无止休的应酬，抽烟、酗酒等都是给肾脏带来负担，最后都是苦不堪言。
他们上有老、下有小，不拼不行，可谓是内忧外患之下，让身体逐渐走向了下坡路，肾脏的能力也就变得差了。
我有一位关系比较好的朋友，论事业，已经是成功人士，论家庭，真是一塌糊涂。和媳妇分居已经好几年了，原因就是觉得自己不行，遇事后尴尬，自信心备受打击。
如何才能呵护好自己的肾呢？
中医认为，肾相当于汽车的油箱，缺油了，汽车就无法开得更远，就需要及时补充燃油，才能让汽车能够正常行驶，我们的肾脏也是如此。
分别取枸杞10粒、矷山参3克、黄精5克；放入杯中后，注入开水焖泡或煎服均可，这个搭配是有故事的，源自于《金匮药方》中记载，原来还有一味黄芪，只是夏天气候比较酷热，所以去掉了而已，不经能改善生活质量，还能对萎谢、时间不够和腰腿疼等问题均有帮助。
肾脏是我们人体重要的器官之一，虽然质轻，但每个肾脏包含了100万个肾单位，而肾单位是组成肾脏结构和功能的基本单位，
来源：旅行说事