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男性真的不能吃豆制品吗？黑豆被誉为血管的清道夫？纳豆有多好？豆类富含蛋白质、膳食纤维、益生元（益生菌），还含植物化学荷尔蒙，对女性健康超级好！

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Main Bar: 增肌减脂，豆制品比肉类更健康？
BarQ1:不同的豆类的营养价值分析
BarQ2:吃豆制品为什么有利于减肥和增肌？
BarQ3:怎么样挑选非转基因大豆或豆制品？
BarQ4:黑豆被誉为血管的清道夫？

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?今日专家

陈宗裕
营养科学硕士、高考营养师、糖尿病卫教师 肾脏专科营养师
?专长：减重、营养咨询、保健食品。

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男性真的不能吃豆制品吗？豆制品可以减脂增肌？！黑豆被誉为血管的清道夫，超健康？

#豆腐 #豆类营养 #减脂增肌
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