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劉荻（1981年10月9日－），畢業於北京師範大學心理學系。不鏽鋼老鼠是她在西祠衚衕BBS的筆名。

她在留言板上的言論包括《今天，我們都是自由人》、《柿油派網蟲集體向黨和政府投誠──虛擬現實主義方案》等文章支援創辦公益性網站《天網》而被逮捕的黃琦。

在2002年11月9日被北京市的便衣警察“國保總隊”以涉嫌參加“非法組織”的名義從校園抓走，關在北京秦城監獄一年多，引發各界聲援。民間愛滋義工胡 佳等向北京市公安局申請遊行抗議非法超期羈押劉荻，但未果。在2003年11月28日連同另外兩人得到假釋，后被免於起訴。

之後她以相同筆名活躍于內地《觀點》論壇、凱迪論壇。

太石村罷免事件后，劉荻與趙昕發起為太石村刑拘村民籌集法律援助款項。

劉荻是人民日報老記者劉衡的孫女，劉衡1950年代被划為“右派”[1]。

2007年獲赫爾曼-哈米特獎。2012年獲德國金鴿獎[2]。

劉荻現任自由中國論壇常務副站長。