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不少人都喜欢喝咖啡提神，不过一杯普通连锁店咖啡的咖啡因含量，可能比起能量饮品「红牛」（Red Bull）高出3倍。而星巴克（Starbucks）一杯鲜奶咖啡的咖啡因含量，已相约于两罐「红牛」，如一日喝三杯星巴克咖啡，则可能超出摄取上限。

英国政府辖下的委员会委托机构进行有关能量饮品的调查，发现市面上的连锁店咖啡，咖啡因含量很高。一杯星巴克的鲜奶咖啡含有多达150毫克的咖啡因、一杯麦当劳flat white咖啡也含有145毫克的咖啡因；相比坊间一罐250毫升的能量饮料「红牛」仅含80毫克咖啡因，而一杯茶只有约22至40毫克。

今次调查的英国品牌中，「Costa」咖啡的咖啡因含量最高，一份浓缩咖啡含92毫克咖啡因，一杯有3份浓缩咖啡的鲜奶浓缩咖啡有高达277毫克咖啡因，即比起连喝三罐红牛还要多。有网民更称，曾试过在约会中连喝两杯，结果出现心悸。

一名成人每天的咖啡因摄取上限为400毫克，监察组织「咖啡因资讯」（Caffeine Informer）的发言人考尔迈尔（Ted Kallmyer）表示︰「有些人吸收了比他们想像中多的咖啡因，两杯鲜奶浓缩咖啡已令你超出建议上限。」而孕妇每日的咖啡因摄取上限为200毫克，儿童则可免则免。

英国咖啡协会亦提醒大众，咖啡因的好处是可以提神，但如摄取过多会导致发抖、呕心、心悸、心烦气躁、紧张等，咖啡因过量更可以导致死亡。过去有案例是一名19岁年轻人，服食了20至30粒咖啡因丸，相当于30杯咖啡的剂量后死亡。考尔迈尔亦补充指︰「最主要的问题是咖啡因影响睡眠，而睡眠对人体很重要，咖啡因间接对人体造成其他影响。」

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英国《每日邮报》